Rückenkurs für Männer und Frauen

Aufgrund der großen Nachfrage erweitert der SV Heek sein Angebot zur Stärkung der Wirbelsäule. In dem Kurs werden das Haltungs- und Bewegungssystem trainiert, denn durch gezieltes Kräftigen der stabilisierenden Muskulatur und Dehnung der verkürzten Muskeln, Sehnen und Bänder werde das stützende Gleichgewicht der Wirbelsäule wieder hergestellt, so der SV in einer Pressemitteilung. Die Körperhaltung werde dadurch verbessert und Rückenbeschwerden vorgebeugt.

Der Kurs über 10 Einheiten ist für Männer und Frauen und  beginnt am Donnerstag, 20. Februar um 20 Uhr im Vereinsheim „Am Dinkelstadion“.

Anmeldungen bei Anne Uphues, Tel. (02568) 674