Wirbelsäule stärken

Nach den Sommerferien startet der SV Heek das anerkannte Präventionsangebot „Rückenschule für Männer“. Darin werden das Haltungs- und das Bewegungssystem unter der Leitung von Sportwissenschaftlerin Britta Vosskamp trainiert. Durch gezieltes Kräftigen der stabilisierenden Muskulatur und Dehnung der verkürzten Muskeln, Sehnen und Bänder  wird das muskuläre Gleichgewicht wieder hergestellt. 

Das Angebot über 10 Einheiten ist ausschließlich für Männer und beginnt am Dienstag, 17. September  um 19 Uhr in der Turnhalle der Grundschule, Heiligenkamp 37. Mitglieder des SV Heek zahlen 35 €, Nichtmitgl. 50 €.  

Anmeldungen und Infos: Anne Uphues, Tel. (02568) 674