In der zweiten Januarwoche werden beim Sportverein „SV 1920 Heek“ folgende Angebote starten:
Montag, 9. Januar
Um 8.45 Uhr beginnt ein Workout im Kraftraum der Kreuzschule. Eingeladen sind alle Frauen, die etwas für Kraft, Ausdauer und Flexibilität tun möchten. Infos Vorort
Um 20 Uhr startet die Gruppe Stepaerobic im Kraftraum, jeweils 90 Minuten. Infos Vorort
Dienstag, 10. Januar
Neue Kurse „Wirbelsäulengymnastik“ starten: für Männer ab 19 Uhr, für Frauen ab 20 Uhr. Anmeldung bei Anne Uphues, 674
Der Yoga-Kurs startet um 18.30 Uhr im Vereinsheim „Am Dinkelstadion“. Er ist sowohl für Männer als auch für Frauen, die Kursstunde über 90 Minuten startet Anmeldung bei Anne Uphues, 674
Mittwoch, 11. Januar
Der SV Heek bietet in Kooperation mit dem KBW einen weiteren Kurs Wirbelsäulengymnastik für Männer an. Beginn ist 19.45 Uhr im Kraftraum. Anmeldung bei Anne Uphues, 674.
Ende Januar starten weitere Angebote:
Pilates-Kurse starten am Dienstag, 31.01., um 8 Uhr im Kraftraum, am Mittwoch, 01.02., um 19 Uhr, und Donnerstag, 02.02. um 18 Uhr und um 19 Uhr jeweils im Vereinsheim „Am Dinkelstadion“. Anmeldungen bei Brigitte Homölle, 2607
Aroha-Kurse starten am Mittwoch, 01.02. um 8.15 Uhr und 20 Uhr im Vereinsheim. Anmeldungen bei Brigitte Homölle, 2607
Auch die Jugendlichen im Alter von 15 bis 25 Jahren starten am 01.02. mit einer neuen Schnupperstunde „Fitness for Teens and Twens“. Sie beginnen um 18 Uhr im Vereinsheim mit einem Mix aus Kraft, Ausdauer und Entspannung. Anmeldung bei Anne Uphues, 674
Außerdem startet am Mittwoch, 01.02., um 9.15 Uhr im Vereinsheim die Gruppe „50plus-gemeinsam fit bleiben“. Angesprochen sind alle Männer und Frauen, die noch nicht oder lange keinen Sport mehr betrieben haben. Anmeldung bei Anne Uphues, 674
Das neuste Angebot des SV Heek beginnt auch am Mittwoch, 01.20., um 10.15 Uhr im Vereinsheim. In Kooperation mit dem „Familienzentrum Hand in Hand“ startet der Kurs: „Zurück zur Figur mit Baby“. Die Gymnastik besteht aus Übungen für Bauch, insbesondere Beckenbodenmuskulatur, Beine und Po. Das Baby kann mitgebracht werden und turnt mit. Anmeldungen bei Anne Uphues, 674.
Ein weiterer Yoga-Kurs startet am Donnerstag, 02.02. um 20 Uhr im Vereinsheim.
Anmeldungen bei Anne Uphues, 674.