Fitness für junge Mütter

baby-17327_640Mit der Sportstunde „Zu­rück zur Figur mit Baby“ hat der Sportverein SV Heek in Kooperation mit dem Familienzentrum „Hand in Hand“ eine erfolgreiche Lösung gefun­den.

Die jungen Mütter aus Heek, Nienborg und Umgebung trai­nieren nicht nur die durch die Schwangerschaft entstandenen Problemzonen wie Bauch und Beckenboden, sondern sie gewin­nen im wöchentlichen Rhythmus mit beständigem Fettabbau und gleichzeitigen Konditionsaufbau einen großen Schritt zurück zur „alten“ Figur. Das Besondere an diesem Angebot ist, dass die Babys und Kinder mitgebracht werden und in der gleichen Zeit im gleichen Raum betreut werden. Dadurch erhal­ten die Kinder die ersten wich­tigen Kontakte zu Gleichaltrigen, außerdem tauschen die jungen Mütter sich über ihre eigenen Erfahrungen aus.

Die nächsten Kurse beginnen am Dienstag, 29. Juli, um 10.15 Uhr und Mittwoch, 30. April, sie finden im Vereinsheim „Am Dinkelstadion“ statt. Diese Woche besteht außerdem die Möglichkeit, eine kostenlose Probestunde zu machen.

Anmeldungen und Infos Vorort bei der Kursleiterin.