Auch die Damen stärken ihren Rücken

Auch Frauen haben „ihr Kreuz mit dem Kreuz“. Rückenbeschwerden sind eine verbreitete Volkskrankheit, häufig verursacht durch einseitige Belastung, Stress und Bewegungsmangel. Durch gezieltes Kräftigen der stabilisierenden Muskulatur und Dehnung der verkürzten Muskeln wird das muskuläre Gleichgewicht wieder hergestellt. Die Körperhaltung wird hierbei spürbar verbessert und Beschwerden vorgebeugt. In dem Kurs, der nur für Frauen ist, hat der Sportverein „SV 1920 Heek“ noch wenige Plätze frei.

Der Kurs beginnt am Dienstag, 18. August um 20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule, Am Heiligenkamp 37 unter der Leitung der Rückenschullehrerin Britta Voßkamp. Er ist für Mitglieder und auch Nichtmitglieder.

Anmeldungen und Infos bei Anne Uphues (02568) 674