BOP trainiert Bauch Beine und Po

Ein knackiges Ergebnis für Bauch, Oberschenkel und Po (Gesäß) soll das Angebot des SV Heek sorgen. Der Kurs zielt auf die Förderung der allgemeinen Fitness, die Mobilisierung verkürzter und Kräftigung geschwächter Muskulatur und möchte insbesondere gegen unerwünschte Pölsterchen angehen. Eine flache Körpermitte wird außerdem angestrebt. Es werden hauptsächlich die Problemzonen Bauch-Oberschenkel-Po durch vielfältige und gesundheitsgerechte Übungen trainiert.  

Die Kurse unter der Leitung von Mareen Heying starten am Mittwoch, 28.08. um 17 und 18 Uhr und am Donnerstag, 29.08. um 18 Uhr. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 25€, Schüler, Studenten und Azubis, die Mitglied im SV Heek sind zahlen 12,50€, Nichtmitglieder 40€. Die Gebühr ist vor Kursbeginn zu überweisen. Sparkasse Westmünsterland IBAN: DE75 4015 4530 0036 3694 37   

Mitzubringen sind ein großes Handtusch und Durstlöscher.

Anmeldungen bei Brigitte Homölle, Tel. (02568) 2607 oder bei der Trainerin Mareen Heying, Tel. 01517/0413 917