Fitmachen für den Pistenspaß

Skigymnastik in Heek Es sind nur noch wenige Wochen bis zu den Osterferien, jetzt wird es Zeit, um den Körper auf den Skiurlaub vorzubereiten, so der SV Heek. Samstag startet eine Skigymnastik mit  Physiotherapeutin Gerlinde Gehling, in der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Ziel ist es, nicht nur die Muskeln und Gelenke der…