Rückenkurs für Männer und Frauen Aufgrund der großen Nachfrage erweitert der SV Heek sein Angebot zur Stärkung der Wirbelsäule. In dem Kurs werden das Haltungs- und Bewegungssystem trainiert, denn durch gezieltes Kräftigen der stabilisierenden Muskulatur und Dehnung der verkürzten Muskeln, Sehnen und Bänder werde das stützende Gleichgewicht der Wirbelsäule wieder hergestellt, so der SV in…