Ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller sowohl für Sportanfänger als auch für Wiedereinsteiger jeden Alters ist das effektive und unkomplizierte Fitnessprogramm „Aroha“. Durch einfache, abwechslungsreiche Bewegungen, die im Wechsel Spannen und Entspannen, wird die Muskulatur von Gesäß, Oberschenkel, Bauch und Armen gefestigt, außerdem führt er zu innerer Ausgeglichenheit, baut Stress ab und stärkt das Herz-…
Mit Aroha hat der SV Heek einen Kurs im Angebot, der es in sich hat. Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Sportkurs im ³/4 -Takt. Da Aroha hauptsächlich aus intensiven aber leicht nachvollziehbaren gelenkschonenden Anteilen besteht, werden Gesäß, Oberschenkel und Bauch gefestigt. Das Training führt zu innerer Ausgeglichenheit durch ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannende Elemente.…
Mit Aroha hat der SV Heek einen Kurs im Angebot, der es in sich hat. Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Sportkurs im ³/4 -Takt. Da Aroha hauptsächlich aus intensiven aber leicht nachvollziehbaren gelenkschonenden Anteilen besteht, werden Gesäß, Oberschenkel und Bauch gefestigt. Das Training führt zu innerer Ausgeglichenheit durch ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannende Elemente.…