Fitness und Dynamik mit Aroha
Ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller sowohl für Sportanfänger als auch für Wiedereinsteiger jeden Alters ist das effektive und unkomplizierte Fitnessprogramm „Aroha“. Durch einfache, abwechslungsreiche Bewegungen, die im Wechsel Spannen und Entspannen, wird die Muskulatur von Gesäß, Oberschenkel, Bauch und Armen gefestigt, außerdem führt er zu innerer Ausgeglichenheit, baut Stress ab und stärkt das Herz-…