Mit Yoga entspannen und dabei fit werden

Yogaübungen dienen der Entspannung, Steigerung von Vitalität und Energie, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und der Entwicklung neuen Selbstvertrauens. Der Körper wird kräftiger und geschmeidiger.

Der Sportverein „SV HEEK“ bietet ab Januar wieder neue Kurse an, in dem die Teilnehmer die Yogaübungen erlernen, besonders in der Gruppe erzielen die Teilnehmer schnell einen beachtlichen Erfolg.

Die lockere Atmosphäre im beheizten Fitnessraum sind die besten Voraussetzungen, denn besondere Vorkenntnisse oder Fitness sind nicht erforderlich. Die Kurse sind sowohl für jüngere als auch ältere, für Frauen und für Männer geeignet.

Der Dienstagskurs mit Walburga beginnt am 15. Januar um 18.30 Uhr, der Donnerstagskurs mit Tanja fängt am 10. Januar um 20 Uhr an. Beide Angebote finden im Vereinsheim des SV Heek „Am Dinkelstadion“ statt.

Anmeldungen und Infos bei Anne Uphues 02568/674

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