Mit Yoga entspannen und dabei fit werden

yoga-himmelYogaübungen dienen der Entspannung, Steigerung von Vitalität und Energie, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und der Entwicklung neuen Selbstvertrauens. Der Körper wird kräftiger und geschmeidiger.

Der Heeker Sportverein bietet wieder neue Kurse an, in dem die Teilnehmer die Yogaübungen erlernen, besonders in der Gruppe erzielen die Teilnehmer schnell einen  beachtlichen  Erfolg.

Die lockere Atmosphäre ist die beste Voraussetzung, denn besondere Vorkenntnisse oder Fitness sind nicht erforderlich. Die Kurse sind sowohl für jüngere als auch ältere, für Frauen und für Männer geeignet.

Der Montagskurs beginnt am 11. April, um 18.00 Uhr, der Dienstagskurs fängt am 5. April um 18.15 Uhr an und der Mittwochskurs startet am 27. April.

Die Angebote laufen über 10 Einheiten  mit jeweils 90 Minuten und finden im Vereinsheim des SV Heek „Am Dinkelstadion“ statt und sie sind für Männer und Frauen jeden Alters.

Anmeldungen und Infos bei Anne Uphues 02568/674