Mit Yoga entspannen und dabei fit werden

Yogaübungen dienen der Entspannung, Steigerung von Vitalität und Energie und der Entwicklung neuen Selbstvertrauens. Der ganze Körper wird munterer und aktiver.
In Heek starten neue Kurse über 10 Einheiten mit je 90 Minuten, in dem die Teilnehmer die Yogaübungen erlernen, denn besonders in der Gruppe erzielen die Teilnehmer schnell einen bedeutenden Erfolg.
Die lockere Atmosphäre sei die beste Voraussetzung, denn besondere Vorkenntnisse oder Fitness seien nicht erforderlich. Frauen und für Männer jeden Alters seien willkommen, so der SV.
Der Montagskurs beginnt am 17. August um 18.00 Uhr, der Dienstagskurs ist bereits ausgebucht und der Mittwochskurs startet am 26. August um 15.45 Uhr.
Alle Angebote finden im Vereinsheim des SV Heek „Am Dinkelstadion“ statt.
Anmeldungen und Infos bei Anne Uphues (02568) 674