Mit Yoga entspannen und dabei fit werden

Neues Angebot für Mittwochnachmittag

Yogaübungen dienen der Entspannung, Steigerung von Vitalität und Energie, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und der Entwicklung neuen Selbstvertrauens. Der Körper wird kräftiger und geschmeidiger.

Der Sportverein „SV HEEK“ bietet wieder neue Kurse an, in dem die Teilnehmer die Yogaübungen erlernen, besonders in der Gruppe erzielen die Teilnehmer schnell einen   beachtlichen  Erfolg.

Die lockere Atmosphäre ist die beste Voraussetzung, denn besondere Vorkenntnisse oder Fitness sind nicht erforderlich. Die Kurse sind sowohl für jüngere als auch ältere, für Frauen und für Männer geeignet.

Der Mittwochskurs startet am 25. März bereits um 15.45 Uhr über eine Dauer von 10 Einheiten mit je 90 Minuten. Die Kurse am Montag und Dienstag sind ausgebucht. Alle Kurse finden im Vereinsheim des SV Heek „Am Dinkelstadion“ statt.

Anmeldungen und Infos bei Anne Uphues 02568/674