Mit Yoga entspannen und dabei fit werden

Yogaübungen dienen der Entspannung, Steigerung von Vitalität und Energie, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und der Entwicklung neuen Selbstvertrauens. Der Körper wird kräftiger und geschmeidiger.

Der Sportverein „SV HEEK“ bietet einen weiteren Kurs an, in dem die Teilnehmer die Yogaübungen erlernen, besonders in der Gruppe erzielen die Teilnehmer schnell einen  beachtlichen Erfolg.

Die lockere Atmosphäre im renovierten Fitnessraum ist die beste Voraussetzung, denn besondere Vorkenntnisse oder Fitness sind nicht erforderlich. Das Angebot ist für Männer und Frauen jeder Altersgruppe geeignet.

Am Mittwoch, 21. Januar, um 15.45 Uhr beginnt der Kurs im Fitnessraum am „Dinkelstadion“ über 10 Einheiten mit jeweils 90 Minuten. Es ist für Mitglieder und Nichtmitglieder.

Anmeldungen und Infos bei Anne Uphues 02568/674