Mit Yoga entspannen und dabei fit werden

entspanntYogaübungen dienen der Entspannung, Steigerung von Vitalität und Energie, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und der Entwicklung neuen Selbstvertrauens. Der Körper wird kräftiger und geschmeidiger.

Der Sportverein „SV HEEK“ bietet ab Januar wieder neue Kurse an, in dem die Teilnehmer die Yogaübungen erlernen, besonders in der Gruppe erzielen die Teilnehmer schnell einen  beachtlichen Erfolg.

Die lockere Atmosphäre ist die beste Voraussetzung, denn besondere Vorkenntnisse oder Fitness sind nicht erforderlich. Die Kurse sind sowohl für jüngere als auch ältere, für Frauen und für Männer geeignet.

Der Montagskurs beginnt am 12. Januar, um 18.00 Uhr, der Dienstagskurs fängt am 13. Januar um 18.15 Uhr an und der Mittwochskurs startet am 14. Januar mit einer Schnupperstunde um 16.00 Uhr.

Beide Angebote finden im Vereinsheim des SV Heek „Am Dinkelstadion“ statt.

Anmeldungen und Infos bei Anne Uphues 02568/674