Fitness und Dynamik mit Aroha

Ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller sowohl für Sportanfänger als auch für Wiedereinsteiger jeden Alters ist das effektive und unkomplizierte Fitnessprogramm „Aroha“. Durch einfache, unkomplizierte, ständig wechselnden Bewegungen, die im Wechsel Spannen und Entspannen, wird die Muskulatur von Gesäß, Oberschenkel, Bauch und Armen gefestigt, außerdem führt er zu innerer Ausgeglichenheit, baut Stress ab und stärkt das Herz- und Kreislaufsystem.

Da der Kurs sowohl vormittags als auch abends angeboten wird, kann bei Verhinderung getauscht werden. Ebenso können Arbeiter im Schichtdienst im wöchentlichen Wechsel mitmachen.

Ein neuer Kurs startet der SV Heek am Mittwoch, 9. Januar um 8.15 Uhr und um 20 Uhr jeweils im Vereinsheim „Am Dinkelstadion“.

Anmeldungen und weitere Informationen bei Brigitte Homölle, Tel. 02568/2607

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