Fitness für junge Mütter

Nach der Schwangerschaft „Zurück zur Figur“

Nach der Schwangerschaft ist es meist nicht leicht, die vorherige Figur zurück zu bekommen. Manchmal fehlt die Lust, Sport zu machen, doch oft liegt es daran, dass jemand fehlt, das Baby zu betreuen. Mit der Sportstunde „Zurück zur Figur mit Baby“ haben der SV Heek in Kooperation mit dem Familienzentrum „Hand in Hand“ eine erfolgreiche Lösung gefunden.

Die jungen Mütter aus Heek, Nienborg und Umgebung trainieren nicht nur die durch die Schwangerschaft entstandenen Problemzonen wie Bauch und Beckenboden, sondern sie gewinnen im wöchentlichen Rhythmus mit beständigem Fettabbau und gleichzeitigen Konditionsaufbau einen großen Schritt „zurück zur Normalfigur“. Das besondere an diesem Angebot ist, dass die Babys und Kinder mitgebracht werden und in der gleichen Zeit betreut werden. Dadurch erhalten die Kinder die ersten wichtigen Kontakte zu Gleichaltrigen, außerdem tauschen die jungen Mütter sich über ihre eigenen Erfahrungen aus.

Die nächsten Kurse beginnen am

  • Dienstag, 29. April, um 10.15 Uhr
  • Mittwoch, 30. April, 10.15 Uhr
  • Donnerstag, 8. Mai, um 9.30 Uhr

Informationen und Anmeldungen bei Anne Uphues, ((02568) 674.