Entschleunigung mit Yoga

Die Yogaübungen verhelfen zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und höherer Konzentrationsfähigkeit, insbesondere jedoch dienen sie zur Entschleunigung.

Der Sportverein „SV HEEK“ bietet ab Juli immer  mittwochs wieder einen neuen Kurs an, in dem die Teilnehmer die Yogaübungen erlernen. Besonders in der Gruppe erzielen die Teilnehmer schnell einen beachtlichen  Erfolg, so der Sportverein.

Eine gute Mischung Meditationen, Yogaübungen, Hintergrund und lockerer Atmosphäre sind die besten Voraussetzungen, denn besondere Vorkenntnisse oder Fitness sind nicht erforderlich. Die Kurse sind sowohl für jüngere als auch ältere, für Frauen und Männer, für Anfänger und Erfahrene  geeignet.

Der nächste Kurs beginnt am 6. Juli um 15.45 Uhr im Vereinsheim „Am Dinkelstadion“ und  dauert jeweils 90 Minuten. Für die Urlaubszeit unterbreitet  der SV ein Sommerferien-Angebot, der Kurs über 12 Einheiten wird nur mit 10 Einheiten berechnet.

Anmeldungen und Infos bei Anne Uphues 02568/674