Tanzen für Kinder ab 4 Jahren

Schnupperstunde mit guter Resonanz Die Schnupperstunde Kindertanzen ist besonders gut angekommen, die vier- bis sechsjährigen Mädchen waren begeistert. Aufgrund der guten Resonanz teilt der SV Heek mit, dass im November eine zweite Gruppe starten wird. Hierzu ist eine Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Der Kurs geht über 10 Einheiten und kostet für Mitglieder…

Orientalischer Tanz

Flacher Bauch und starker Rücken  Der Orientalische Tanz gehört zu den ältesten Tänzen der Menschheit und beinhaltet eine Kombination aus Eleganz, Körperbeherrschung und stilvollen Bewegungsabläufen, Tanzen ist Balsam für Körper, Geist und Seele, so Barbara Köth-Galen vom SV Heek.  Dieser Tanz eigne sich in herausragender Weise für Frauen jeden Alters, es fördere eine gute Körperhaltung,…

Tanzen ohne Partner

Modern Line Dance  Beim Modern Linedance werde nach aktueller Musik wie Pop und Rock getanzt, in bequemen Schuhen und einem legeren Outfit erlernen die Teilnehmer in kleinen Gruppen die einzelnen Schrittfolgen. Ein Partner ist nicht erforderlich, so der der Verein. Der SV Heek lädt am ersten Kurstag zur Schnupperstunde ein, diese moderne Tanzart kennenzulernen.  Am…

Bauchtanz am Abend

Aufgrund der großen Nachfrage nach Sportangeboten in den Abendstunden bietet der SV Heek in  der ersten Ferienwoche eine weitere Schnupperstunde Orientalischer Bauchtanz an. Die Probestunde soll den Teilnehmern zeigen, dass diese Sportart für eine bessere  Haltung, Vermeidung von Rückenproblemen und Aufwertung des allgemeinen Körpergefühls sorge, so der SV. Insbesondere könnten die Teilnehmer feststellen, dass es…

In Heek Bauchtanz schnuppern

Der SV Heek möchte den Orientalischen Tanz im Volksmund auch bekannt als Bauchtanz  vorstellen. Am Montag, 19. September um 16.15 Uhr gibt es Gelegenheit, diese Sportart einmal kennenzulernen. Mit einer kostenlosen Schnupperstunde wird die Trainerin Barbara Köth-Galen, aufzeigen, dass der Bauchtanz für eine bessere  Haltung, Vermeidung von Rückenproblemen und Aufwertung des allgemeinen Körpergefühls sorge, so…

Bauchtanz schnuppern

Der Sportverein stellt den Orientalischen Tanz mit einer Schnupperstunde vor. Er soll aufzeigen, dass der Bauchtanz für eine bessere  Haltung, Vermeidung von Rückenproblemen und Aufwertung des allgemeinen Körpergefühls sorgt. Er richtet sich an  Frauen allen  Alters. Die  Schnupperstunde ist kostenlos und startet am Montag,  5. September um 16 Uhr. Um Anmeldung wird gebeten: Brigitte Homölle,…

Zumba beim SV Heek

Ein effektives Training mit Hüftschwung Mit feurigen, temperamentvollen Tanz- und Aerobicelementen aus Hip-Hop, Samba, Salsa und Bauchtanzbewegungen startet der SV Heek im neuen Jahr. die Zumba-Schritte sind leicht erlernbar, häufige Wiederholungen führen rasch zum Erfolgserlebnis, wobei jeder Teilnehmer die Intensität und den Anstrengungsgrad selbst bestimmen kann. Ziel des Kurses ist, sich zu bewegen, zu schwitzen,…

Line Dance für Männer und Frauen

Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurs Ein ganz neues Tanzgefühl will der SV Heek mit seinem neuen Angebot „Line Dance“ vermitteln: Es ist eine Form des Gruppentanzes, bei der Menschen unabhängig von Geschlecht, Alter oder Fitness in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen ohne Tanzpartner. Jeder tanzt für sich allein – und doch wieder gemeinsam mit den…